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Il est aussi possible de fabriquer un anti-rides à la maison. L’astuce consiste à utiliser une crème de base et d’y mettre des huiles, de préférence vegetales. Les incontournables sont l’huile végétale d’argan, le sérum de beauté ou l’huile d’avocat.
C’est une adaptation du régime d’alimentation qui favorise la perte du poids ou encore la minceur. Les principes de la chrononutrition La chrononutrition étant considérée comme un mode d’alimentation se doit de fonctionner sur un certain nombre de principes.